マイクロダイエットは飲み飽きないで１食分わずか約170kcal

1食分約170カロリーで約50種類の栄養素がきちんととれるのがマイクロダイエットの人気の理由です。

　マイクロダイエットの特徴は、必要な栄養素を しっかりとれば摂取カロリーは低く抑えてもいいというVLCD(ベリー・ローカロリー・ダイエット) 理論に基づいています。

　1食分約170カロリーで約50種類の栄養素がきちんととれるのがマイクロダイエットです。

　1日に必要な栄養素を食事で摂ろうとすると、1009kcalにもなってしまいます。

　マイクロダイエットなら同じ栄養素を170kcalで摂ることができるのです。